1. 匿名 2016/05/22(日) 23:07:18 

使ってよかった健康グッズ教えてください。 私はストレッチボードです。
おすすめ、健康グッズ

2. 匿名 2016/05/22(日) 23:08:06

iroha

3. 匿名 2016/05/22(日) 23:08:57  

ストレッチポール!!!!! 浮腫が取れて足が細くなった!!!!!

4. 匿名 2016/05/22(日) 23:09:37  

どれもこれも続かないので効果が分からない

5. 匿名 2016/05/22(日) 23:09:46 

五本指ソックスです! 冷え性が改善されました

6. 匿名 2016/05/22(日) 23:11:05 

ぶら下がり健康器!おすすめです! ハンガーかけるのにピッタリ!

7. 匿名 2016/05/22(日) 23:11:36 

トランポリン テレビ観ながら跳んでる。 結構疲れる
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8. 匿名 2016/05/22(日) 23:11:53 

エアリーシェイプビューティー 骨盤締められて気持ちいいです

9. 匿名 2016/05/22(日) 23:13:29  

健康で長生きしたけりゃ何もするな

10. 匿名 2016/05/22(日) 23:14:50  

マイブームは「遠赤外線が出るかっさ」です! 顔だけじゃなく、ふくらはぎや腕、首などをマッサージするとむくみとか無くなって、顔のくすみも無くなります!

11. 匿名 2016/05/22(日) 23:15:21 


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12. 匿名 2016/05/22(日) 23:19:08  

>>1 うちにもあるけど物置に入ってる。 これ、角度が高度になればなるほど踵が痛い・・・ あと普通にストレッチしたほうがいいということに気付かされたのですが

13. 匿名 2016/05/22(日) 23:22:11 

ぐっずではないけど、階段で踏み台昇降! 地味だけど結構効く!

14. 匿名 2016/05/22(日) 23:26:59  

ぶら下がり健康機は下手な筋トレより効く ダンベルとかバーベルの40kgは無理だけど自重だと平気なんだよね

15. 匿名 2016/05/22(日) 23:27:11  

中山式快癒器です。 背中に当てて寝転ぶと痛気持ち良いです。
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16. 匿名 2016/05/22(日) 23:28:36  

ゴムチューブ買った けどタンスに入れっぱ

17. 匿名 2016/05/22(日) 23:30:01  

リフレってどうですか?

18. 匿名 2016/05/22(日) 23:30:14

足がむくんだり、腰がだるい時に使ってます。 地味に効いてる気がします。
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出典:circla.net

19. 匿名 2016/05/22(日) 23:30:33 

気になっているのは、足指セパレーターです。気持ちよさそう。 マニキュアのために使ってる人も多いかもしれませんが。

20. 匿名 2016/05/22(日) 23:31:23  

足ふみマット大好き これじゃ物足りないくらいになりました・・・
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21. 匿名 2016/05/22(日) 23:32:38

脚のむくみには、着圧靴下がいいよ 長時間の立ち仕事とか、ずっと座りっぱの仕事とかに重宝してます

22. 匿名 2016/05/22(日) 23:37:17 

>>1 私も同じの使ってます! これにのって前屈したり肩のストレッチすると体がすごくあったかくなる! テレビの前に置いて気が向いた時に乗ってます。

23. 匿名 2016/05/22(日) 23:38:13 

中山式快癒器は効く

24. 匿名 2016/05/22(日) 23:40:47

>>5 あれって足臭い人がはくものじゃないの? 冷え性なおるんだ

25. 匿名 2016/05/22(日) 23:43:43

ゴルフボール 足裏マッサージに使うと気持ち良いですよ!ただ、頻尿になりますw デトックスなのかな?

26. 匿名 2016/05/22(日) 23:45:41 

>>15 これいいですね。 昔、木製のがあった気がするのですが、手に入りません。 金属製は冬は冷たい‥

27. 匿名 2016/05/22(日) 23:45:42  

>>15 書こうと思っていたら、すでにあった! 中山式快癒器は良いですよね。腰が凝るので毎晩愛用しています。 地味だけど、めちゃくちゃ気持ちいい。

28. 匿名 2016/05/22(日) 23:46:32 

え、びっくりした・・・・・こんなに愛用者がいただなんてw

29. 匿名 2016/05/22(日) 23:46:48

>>6 用途がおかしいw

30. 匿名 2016/05/22(日) 23:46:50

>>22 トピ主です。私もストレッチボードの上に乗って、前屈や、屈伸など、ストレッチしてます。ふくらはぎが伸びて、気持ちいいですね。簡単に使えますし。

31. 匿名 2016/05/22(日) 23:47:33 

>>1 あーこれ温泉で乗ってすごく欲しかったけど名前分からなかったから良かった!! ガッテンでもこういう運動をした方がいいって言ってたし。

32. 匿名 2016/05/22(日) 23:48:11 

aamazonで鍼灸の針を買って、自分で刺しています。 最初は怖かったけど、慣れてきたらツボが分かって気持ち良くなってきた。

33. 匿名 2016/05/22(日) 23:51:21 

ゴムチューブで筋トレとも何とも言えない感じのことを一応やってます。 ベッドでごろごろしながら何となく。
おすすめ、健康グッズ

34. 匿名 2016/05/22(日) 23:53:20 

美容グッズ りファ
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35. 匿名 2016/05/22(日) 23:53:21  

中山式とよく似たやつで、かたお です

36. 匿名 2016/05/22(日) 23:54:02  

メディキュット これ履くと次の日の脚の楽さったらもう感激! 浮腫も取れるしオススメです! 私はスパッツタイプで骨盤も締めてます! 似たような安いのもあるけど1番はメディキュット!

37. 匿名 2016/05/22(日) 23:54:34 

バランスボールを 椅子代わりにしていましたが 今は、コレ愛用しています( ^ω^ )
おすすめ、健康グッズ

38. 匿名 2016/05/22(日) 23:55:24 

アメトーークだっけ?カラフルな石がついたマット、 アレあんなに痛いかやってみたい。 おすすめでなくてゴメン。

39. 匿名 2016/05/22(日) 23:58:32  

シャワラー。最初はかなり勇気がいるけどやってみた。 ひどい便秘でいつもお腹パンパンで、ぴったりした服は着られないし、人といるとおならを気にするし、彼氏とHもできないし、肌荒れするし・・・・・という感じでしたが、これを使って毎日快便になりました。 宿便が全部出て気持ちいい。

40. 匿名 2016/05/23(月) 00:07:25  

ダイエットスリッパ➕

41. 匿名 2016/05/23(月) 00:07:38 

>>13 階段だと膝やられる場合ありますよ。 踏み台昇降は低めがいいです。

42. 匿名 2016/05/23(月) 00:10:25

マグネループ! 肩こりすごい楽になる!

43. 匿名 2016/05/23(月) 00:12:05 

フレックスクッション ジムで使ってて気に入ったので自宅用に買いました。身体が硬い人におすすめです。 楽にストレッチができます。
おすすめ、健康グッズ

44. 匿名 2016/05/23(月) 00:12:46 

>>38 カラフルな石のマット うち昔あったんだけど確かにあんな感じでかなり痛い! でも毎日のってたら他では味わえない 痛気持ち良いツボにハマる時があって 足が楽になったり胃がスッキリしたり。 何年も使って汚れたから引っ越しの時に 又買えばいいと捨てて見つからなくてすごく後悔した。 今はネットで買えるから買ったけど。 

45. 匿名 2016/05/23(月) 00:13:32 

メディキュットとスリムウォーク 並んで陳列されてるけど 断然メディキュット。

46. 匿名 2016/05/23(月) 01:06:53 

>>39 和田式シャワラー!お腹ぺったんこになります。

47. 匿名 2016/05/23(月) 01:12:29

>>39 シャワラーは教則ビデオみたいに入れたままだと自分は無理なので、お湯を入れたら抜いて出す・お湯を入れたら抜いて出すを繰り返してます。毒素が全部抜ける感じがしますね。

48. 匿名 2016/05/23(月) 01:17:14

私も中山式快癒器! 小学生の頃に親が買ってきて、30歳で結婚で実家を出るときに嫁入り道具で持ってきたくらいw てもみんとか行くくらいなら、中山式快癒器に横になったほうが体ほぐれます。 1度買えば何十年と壊れないし、コスパ最高。 私の友達は『自分が死んだ時は棺桶に中山式快癒器を置いた上に私を乗せて!』と旦那さんに言ってあるって。 でも、その気持ち、分かりますw

49. 匿名 2016/05/23(月) 01:49:04  +11 -1


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50. 匿名 2016/05/23(月) 01:52:32  

鍼灸師です。 自分で鍼するのは、キケンですよ、、、 場所によっては肩でも肺に穴あいて最悪、亡くなります。 他にも打たないほうが良い場所もあるので。

51. 匿名 2016/05/23(月) 02:19:22 

中山式快癒器の仲間がこんなにいるなんて!(笑) 祖母の家でもう30年くらい前から見てきて、この間私も四つ球と2つ玉を買いました。 いまはマジコって名前なのかなー? 私は座骨神経痛なのか、お尻が凝るのでお尻でゴリゴリ踏むとすごく気持ちいいです。

引用:http://girlschannel.net/topics/762499/


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