1. 匿名 2017/06/26(月) 17:08:55 

ダイエットの士気を高めたい!! 国内・国外、有名人・一般人なんでも大歓迎です\(^o^)/ 色んな人のビフォーアフター貼りましょう!
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2. 匿名 2017/06/26(月) 17:10:04 

ただやせたのじゃなくてきれいになってるのだとモチベーション上がるよね

3. 匿名 2017/06/26(月) 17:13:54 


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8. 匿名 2017/06/26(月) 17:15:49

>>3 左、完全に私と一緒の体型だ(笑) でも痩せても右になれそうにはない(笑)

4. 匿名 2017/06/26(月) 17:14:09 

>>1 痩せる前も小顔で可愛らしいね

30. 匿名 2017/06/26(月) 17:36:48

>>4 外人ってどんだけ太ってても顔は綺麗って人多い気がする。なんでだろ。

5. 匿名 2017/06/26(月) 17:14:11 


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13. 匿名 2017/06/26(月) 17:19:18

>>5 これ逆じゃない?

7. 匿名 2017/06/26(月) 17:14:59 


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9. 匿名 2017/06/26(月) 17:16:13 

こういうのってやっぱりスパッツに垂れたお腹の皮隠してるのかな
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10. 匿名 2017/06/26(月) 17:16:24 

オッパイ垂れずにどーやって 痩せたらよいの…(~_~;)

25. 匿名 2017/06/26(月) 17:29:41

>>10 運動をしながらゆっくり落とすとおっぱいの肉落ちにくいよ。 運動っていっても、胸が揺れるような激しい運動だとおっぱい減りやすい。ウォーキングおすすめ。

11. 匿名 2017/06/26(月) 17:16:32 

今日から生理が始まったので 生理痛が落ち着いたら私もダイエット開始! がんばりますー

12. 匿名 2017/06/26(月) 17:19:13 


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14. 匿名 2017/06/26(月) 17:19:50 

目的があると頑張れるよね。 結婚式とかさ。
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15. 匿名 2017/06/26(月) 17:20:15 

どれも逆と思った方がしっくりいく。

16. 匿名 2017/06/26(月) 17:20:37 


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17. 匿名 2017/06/26(月) 17:21:51 


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18. 匿名 2017/06/26(月) 17:22:00 

アリアナ見て頑張ってます!!
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81. 匿名 2017/06/27(火) 00:46:39

>>18 左がまんま今の私だ 私も痩せたらアリアナみたいになれるってことだな

19. 匿名 2017/06/26(月) 17:22:56 


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20. 匿名 2017/06/26(月) 17:24:18 


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21. 匿名 2017/06/26(月) 17:25:25 

春日
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27. 匿名 2017/06/26(月) 17:31:50

>>21 下の写真超かっこいいじゃん! 下手な野球選手よりいい体してそう!

22. 匿名 2017/06/26(月) 17:27:08 


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23. 匿名 2017/06/26(月) 17:27:26 

外人は太っててもくびれがあったり、日本人とは骨格が違うんだなーとつくづく感じた

26. 匿名 2017/06/26(月) 17:31:01 


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28. 匿名 2017/06/26(月) 17:33:32 

海外のbefore afterは凄い
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29. 匿名 2017/06/26(月) 17:36:15 


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31. 匿名 2017/06/26(月) 17:39:05 

やっぱりこの画像見てもふくらはぎってなかなか細くならないですね。 モデル足って遺伝ですか? 頑張ってダイエットやマッサージしてもあまりかわりません。 でもお腹回りや太ももは細くなりました。

32. 匿名 2017/06/26(月) 17:41:27 


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33. 匿名 2017/06/26(月) 17:43:54 


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34. 匿名 2017/06/26(月) 17:44:14 


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35. 匿名 2017/06/26(月) 17:45:02 


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36. 匿名 2017/06/26(月) 17:46:58 


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37. 匿名 2017/06/26(月) 17:47:39 


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39. 匿名 2017/06/26(月) 18:01:17 


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40. 匿名 2017/06/26(月) 18:03:23 

私、身長165センチでマックスが65キロで痩せて今51キロなんだけど、あちこちに肉割れが… 若い頃にダイエットしたから皮膚のたるみとかは無いけど、本当に太ももやお尻の肉割れが酷くて絶対水着着れない… ここの写真の人達も近くで見たら肉割れあるのかなぁ…肉割れって消せないのかな( ; ; )

41. 匿名 2017/06/26(月) 18:06:32 


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42. 匿名 2017/06/26(月) 18:10:43 

>>5 胸の下にもう一個ムネがあるとか ハラとモモにサンドされてショーツが見えないとか 顔隠してたら自分かと思うくらいおんなじ…
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43. 匿名 2017/06/26(月) 18:13:51 

>>36 モリクミさん、ちょっと顎上げてはいるけどけっこう首長いのね。 ボリュームのあるネックレスも似合いそう。舞台栄えするし。 首が短くてネックレスが似合わない私としては羨ましい!

44. 匿名 2017/06/26(月) 18:14:29 

痩せすぎちゃったニコールリッチー
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45. 匿名 2017/06/26(月) 18:16:50 


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46. 匿名 2017/06/26(月) 18:26:02 

デブが小デブになっても羨ましくはないよね

47. 匿名 2017/06/26(月) 18:27:23 


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49. 匿名 2017/06/26(月) 18:39:59 

>>40 肉割れね、消えないよ 皮膚が裂けた感じだからね 100キロから、55キロまで痩せて 病院の先生に相談したけど、皮のタルミも 肉割れも多少は、変化するけど 無くしたいなら、外科手術かな…言われたから

51. 匿名 2017/06/26(月) 18:42:23 

今縄跳び10分してきたよ! ダイエットがんばろ

52. 匿名 2017/06/26(月) 18:43:11 

>>48 この顎はコラ 悪意あるよね

53. 匿名 2017/06/26(月) 18:45:34 

>>18 Beforeは、別に太ってないよね!! 普通の健康的な女の子だね。

54. 匿名 2017/06/26(月) 18:48:15 


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55. 匿名 2017/06/26(月) 18:49:31 


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56. 匿名 2017/06/26(月) 18:50:33 


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57. 匿名 2017/06/26(月) 19:03:01 

体脂肪率は下がってるからダイエットだよね
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58. 匿名 2017/06/26(月) 19:15:04 

外国の方の大幅な減量は、どうやって痩せたか教えてほしい(笑)

60. 匿名 2017/06/26(月) 19:19:14 

私も頑張る!
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63. 匿名 2017/06/26(月) 19:37:15 

性別も変わりました
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65. 匿名 2017/06/26(月) 19:56:30 

この類のトピ、ダイエットのモチベーション上げようと毎回見るのに全く痩せない 自分に甘いんだろうな…

66. 匿名 2017/06/26(月) 19:56:51 

みんなどんなダイエットして、どれくらいの期間で痩せてるのか気になる!

67. 匿名 2017/06/26(月) 20:00:33 

2年前のズボンが入らなくなったので私もダイエットしてます 148センチ、42キロから 38を目指します☆

68. 匿名 2017/06/26(月) 20:05:18 

エド・はるみ
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69. 匿名 2017/06/26(月) 20:33:31 

脚パカしながらこのトピ覗いてます。 私もたるんだお腹、だるだるの太ももどうにかしたい!

70. 匿名 2017/06/26(月) 20:52:42 

海外の人はくびれが出来るから凄い!!
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71. 匿名 2017/06/26(月) 21:17:00 


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72. 匿名 2017/06/26(月) 21:52:07 

鶴瓶と中居くんの番組で、痩せた人の体に太っていた時の皮が残ってるの見た記憶あるけど、ここにあがってるアフターの人は引き締まっていて皮が残ってない。 なぜ?

73. 匿名 2017/06/26(月) 22:11:57 

主です! 初めてトピが立って嬉しいです٩̋(ˊ•͈ω•͈ˋ)و みなさんコメントありがとうございます! 私はbeforeの脚にすごく親近感を持って>>1の画像を選びました笑 やはりスラッとした美脚に憧れますね… いつかスキニーを履くのが夢です(๑•̀ㅂ•́)و✧ 皆さん運動は何をしていますか?主は1日10000歩は歩くように心がけてます。特に海外のを見ると筋肉が美しいと思うことが多いので筋トレも考えているところです。 私も画像を投稿していきますね!皆さん引き続きよろしくお願いします!(≧∇≦)

74. 匿名 2017/06/26(月) 22:24:54 

インスタの双子の人 本出してたけど顔見てびっくりしました。なんか想像と違う

76. 匿名 2017/06/26(月) 22:54:06 

性的に惹かれるのはビフォアーって人もいるね。

77. 匿名 2017/06/26(月) 23:15:26 


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78. 匿名 2017/06/26(月) 23:21:17 

写真だとアプリ加工か?と信用出来ない!

82. 匿名 2017/06/27(火) 01:47:30 

えっ?この写真全部本当なの?外人さんみたいに綺麗に痩せられる自信がないけど頑張ってみようという気持ちになった。みんなありがとう!私もやってみるp(´∇`)q

83. 匿名 2017/06/27(火) 02:06:50 

やっぱり単純に体重落とすんじゃなくて鍛えようと思った! 足とかこの人たちのbeforeのままなんだもん(T▽T)

84. 匿名 2017/06/27(火) 02:56:07 

日本人は食事制限メインと軽い運動で筋肉まで落としてしまう体重重視のダイエットする人が多いけど、外国の人は食事と筋トレもかなりハードにするから弛まないんだと思う

85. 匿名 2017/06/27(火) 07:57:41 


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87. 匿名 2017/06/27(火) 15:34:30 

太った痩せたというより、日本人の股下の短さにため息

88. 匿名 2017/06/27(火) 15:39:10 

足が短い人は痩せてもなんか微妙

90. 匿名 2017/06/27(火) 19:10:35 

モチベ上がる!! 今日で生理終了なので明日からダイエット頑張る!!

93. 匿名 2017/06/28(水) 08:31:26 

お菓子を食べながら見てる(笑)

94. 匿名 2017/06/28(水) 09:03:22 


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95. 匿名 2017/06/28(水) 09:04:03 


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96. 匿名 2017/06/28(水) 09:04:43 


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99. 匿名 2017/07/01(土) 13:44:47 

>96 痩せる前はラテ 痩せてからはお水 こういうとこなんだろうな。がんばろ

100. 匿名 2018/01/01(月)

動画だとわかりやすい

ダイエットに成功した人達のビフォーアフター集

引用:http://girlschannel.net/topics/1237255/

 


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